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Planeo

planeo - Tempeh - Natur

planeo - Tempeh - Natur

Der Basis-Tempeh!

Der Tempeh - Natur von planeo ist für alle Liebhaber fermentiertem Sojas genau der richtige Kauf. Nussig, mild und offen für Deine ganz individuellen Geschmackswünsche, obendrein noch eine richtig gesunde, vegane Fleischalternative. Einfach super lecker und blockiert Dir auch nicht den Kühlschrank, da er ungekühlt haltbar ist.  

  • ganz ohne Gentechnik
  • lange Zeit ungekühlt haltbar
  • traditionell mit Rhizopus-Kulturen fermentiert
  • reich an wichtigen Nähr- und Ballaststoffen
  • ganz ohne E-Nummern und frei von Gluten, Cholesterol und Lactose

Geschmack

Verpackungseinheit

Einzel

1 x Natur - 200g

2,87 €

(14,35 €/kg)

 -5%

1 x Karton

6 x Natur - 200g

17,22 €

18,19 €

(15,20 €/kg)

 -10%

2 x Karton

12 x Natur - 200g

34,44 €

34,46 €

(14,40 €/kg)
2,87 €
bisher 3,19 € 2,87 €
Natur - 200g (14,35 € kg)
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Zutaten

Sojabohnen, Rhizopus oigosporus.

Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g

Brennwert 1250 kJ / 298 kcal
Fett 24,4g
davon gesättigte Fettsäuren 4,8g
Kohlenhydrate 0,8g
davon Zucker 0,19g
Eiweiß 18,5g
Salz 0,2g

Zubereitung

Ob in der Pfanne mit Öl gebraten oder im Ofen goldbraun gebacken, das ist Dir überlassen. Wir empfehlen den Tempeh - Natur im Vorfeld kurz zu kochen, damit er schön weich und später knusprig wird. Mit einer veganen Marinade bekommt der Tempeh noch einen zusätzlichen Kick!

Vollständige Details anzeigen

HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN

Hier findest Du Informationen, die für dieses Produkt relevant sind und die du unbedingt wissen solltest!

Wo kommt unser Soja her?

Dieses Sojaprodukt stammt aus zertifiziertem, europäischem Anbau. Wir sind entschieden gegen die Zerstörung der Umwelt für die Soja-Produktion und setzen auf nachhaltige Quellen.

Ist dieses Produkt GMO-frei?

Dieses Produkt ist frei von Gentechnik und es werden keine gentechnisch veränderten Organimsen (GMO) für die Herstellung verwendet. In unserem Essen haben solche Inhaltsstoffe nichts zu suchen!

Was ist eigentlich Tempeh?

Tempeh ist ein fermentiertes Sojaprodukt, das aus gekochten Sojabohnen hergestellt wird und eine feste, nussige Textur sowie einen hohen Eiweißgehalt aufweist.

Wie bereite ich Tempeh richtig zu?

Tempeh wird in Scheiben oder Würfel geschnitten, leicht gedämpft und dann in einer Pfanne mit Öl angebraten, bis es goldbraun und knusprig ist. Er kann auch roh verzehrt werden, ist dabei aber bitterer und nicht so nussig im Gemschack.

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